Filtrovanie
Načítavanie ...
Štítky
Metóda Pilates verí, že vďaka spevneniu jadra tela, celé telo bude vyvážené a formované. Všetky Pilates pohyby vychádzajú z brušných svalov a svalov spodného chrbta. Sú vymyslené tak, aby pracovali menšie svaly, ktoré napomáhajú väčším svalom a zároveň danú svalovú oblasť pretiahli. Napriek tomu, že sa jedná o low-impact cvičenie, ide o cvičenie...
Viac naMetóda Pilates verí, že vďaka spevneniu jadra tela, celé telo bude vyvážené a formované. Všetky Pilates pohyby vychádzajú z brušných svalov a svalov spodného chrbta. Sú vymyslené tak, aby pracovali menšie svaly, ktoré napomáhajú väčším svalom a zároveň danú svalovú oblasť pretiahli. Napriek tomu, že sa jedná o low-impact cvičenie, ide o cvičenie veľmi intenzívne. Cvičí sa na zemi alebo s pomocou zvláštnych konštrukcií, ktoré vyzerajú ako kombinácia rebríkov a hrazdy s pojazdnými doskami na nich. Pilates je ideálny pre všetkých, starých či mladých, pre ľudí v kondícii aj bez, rovnako tak pre tých s chronickými bolesťami, po úraze alebo s astmou.
Podložku Yoga NBR Mat Merco možno použiť na rehabilitačné cvičenia, ako terapeutickú podložku, pilates alebo aerobik. Podložka Rhea vám umožní pohodlnejšie cvičenie na podlahe. Rohož NBR je veľmi príjemná na dotyk a ľahko sa udržiava.
Značková, nemecká lopta typu overball. Redondoball sa používa najviac ako polohovacia balančná lopta . Ďalej je využívaný v zdravotnej telesnej výchove, je vhodný na cvičenie jogy, na kondičné, posilňovacie i relaxačné cvičenia. Redondoball je vhodnou pomôckou aj na cvičenie doma.
Cvičebný valec z vysoko odolnej peny EVA. Roller Premium od Togu má antibakteriálnu úpravu. Valec je 90 cm dlhý a jeho priemer je 15 cm . Roller sa využíva na cvičenie piltaes a jogy. Valec je vhodný na cvičenie začiatočníkov i pokročilejších cvičencov. Počas cvičenia sa nešmýka.
Cvičebné pružné pásy Thera band sú obľúbenou a široko využiteľnou cvičebnou pomôckou od rehabilitácie po posilňovanie. Objednávajte potrebný rozmer thera bandu v metroch. Thera band modrej farby má extra silný odpor. CENA ZA 1 m
Pevný podkladový blok z príjemného materiálu EVA. Blok slúži ako doplnok pri cvičení jogy a pilates. Cvičebné tehličky sa používajú ako podkladacia pomôcka pri posilňovacích, relaxačných a naťahovacích cvičeniach.
Značková, nemecká lopta typu overball. Redondoball sa používa najviac ako polohovacia balančná lopta . Ďalej je využívaný v zdravotnej telesnej výchove, je vhodný na cvičenie jogy, na kondičné, posilňovacie i relaxačné cvičenia. Redondoball je vhodnou pomôckou na cvičenie doma.
Malá cvičebná lopta typu overball z materiálu Actisan, ktorý pomocou iónov chráni povrch balóna proti baktériám a mikroorganizmom . Atraktívna strieborná farba lopty dobre vynikne aj pri kolektívnom cvičení. Mäkký materiál lopty Redondoball je odolný, trvanlivý a príjemný na omak.
Podložka využiteľná pri rehabilitačnom cvičení, ako terapeutická žinenka, pri cvičení pilátes alebo aerobiku. Reha podložka Vám spríjemní cvičenie na zemi. Podložka Reha PROFI je na dotyk veľmi príjemná a ľahko udržiavateľná.
Malá cvičebná lopta Redondoball Touch s výstupkami je vhodná nielen na zdravotné cvičenie, ale aj na masáž celého tela. Overball s výstupkami je vhodný pre jednoduché, ale aj náročnejšie cvičenia. Cvičebná lopta s výstupkami je vhodná na cvičenie pilates a fitness.
Thera-Band Pilates Ball, je originálna univerzálna cvičebná pomôcka, predtým využívaná predovšetkým v pilates či pri kondičnom cvičení. Je veľmi príjemný na dotyk a ľahko sa s ním zaobchádza.
Thera-Band Pilates Ball, je originálna univerzálna cvičebná pomôcka, predtým využívaná predovšetkým v pilates či pri kondičnom cvičení. Je veľmi príjemný na dotyk a ľahko sa s ním zaobchádza.
Špeciálny šál pre cvičenie tzv. Fly jogy alebo lietajúce jogy. Fly joga zaručuje väčšiu slobodu pohybu. Na šále môžete posilňovať, preťahovať sa, relaxovať alebo cvičiť prvky klasickej jogy. Ideálne je pre tých, ktorí majú problémy s chrbtom, s veľkými kĺbmi, krčnou chrbticou či v oblasti panvy.