Filtrovanie
Načítavanie ...
Štítky
Metóda Pilates verí, že vďaka spevneniu jadra tela, celé telo bude vyvážené a formované. Všetky Pilates pohyby vychádzajú z brušných svalov a svalov spodného chrbta. Sú vymyslené tak, aby pracovali menšie svaly, ktoré napomáhajú väčším svalom a zároveň danú svalovú oblasť pretiahli. Napriek tomu, že sa jedná o low-impact cvičenie, ide o cvičenie...
Viac naMetóda Pilates verí, že vďaka spevneniu jadra tela, celé telo bude vyvážené a formované. Všetky Pilates pohyby vychádzajú z brušných svalov a svalov spodného chrbta. Sú vymyslené tak, aby pracovali menšie svaly, ktoré napomáhajú väčším svalom a zároveň danú svalovú oblasť pretiahli. Napriek tomu, že sa jedná o low-impact cvičenie, ide o cvičenie veľmi intenzívne. Cvičí sa na zemi alebo s pomocou zvláštnych konštrukcií, ktoré vyzerajú ako kombinácia rebríkov a hrazdy s pojazdnými doskami na nich. Pilates je ideálny pre všetkých, starých či mladých, pre ľudí v kondícii aj bez, rovnako tak pre tých s chronickými bolesťami, po úraze alebo s astmou.
Podložka využiteľná pri rehabilitačnom cvičení, ako terapeutická žinenka, pri cvičení pilátes alebo aerobiku. Reha podložka Vám spríjemní cvičenie na zemi. Podložka Reha PROFI je na dotyk veľmi príjemná a ľahko udržiavateľná.
Valec Roller Premium je vhodný na polohovanie a podopieranie tela pri cvičení doma alebo pri rehabilitácii. Roller Premium je stabilný valec z pevného a tuhého materiálu EVA . Valec spoľahlivo unesie váhu ľudského tela bez toho, aby došlo k jeho deformácii.
Cvič obná loptu typu overball. Mini Over sa používa najviac ako polohovacia balančná lopta. Je využívaný v zdravotnej telesnej výchove, je vhodný na cvičenie jogy, pilates, na kondičné, posilňovacie i relaxačné cvičenia. Je ľahko uchopiteľný a hodí sa na hru detí - nebolí pri náraze.
Jednofarebná cvičebná podložka s hrúbkou 5 mm je vhodná pre jogu, aerobik alebo pilátes. Podložka je protišmyková a preto je cvičenie na nej príjemné a bezpečné. Yoga podložka ľahko priľne k zemi a nedochádza tak pri cvičení k posúvaniu podložky po zemi. Podložka patrí k najpredávanejším pomôckam.
Malá cvičebná lopta Redondoball Touch s výstupkami je vhodná nielen na zdravotné cvičenie, ale aj na masáž celého tela. Overball s výstupkami je vhodný pre jednoduché, ale aj náročnejšie cvičenia. Cvičebná lopta s výstupkami je vhodná na cvičenie pilates a fitness.
Thera-Band Pilates Ball, je originálna univerzálna cvičebná pomôcka, predtým využívaná predovšetkým v pilates či pri kondičnom cvičení. Je veľmi príjemný na dotyk a ľahko sa s ním zaobchádza.
Thera-Band Pilates Ball, je originálna univerzálna cvičebná pomôcka, predtým využívaná predovšetkým v pilates či pri kondičnom cvičení. Je veľmi príjemný na dotyk a ľahko sa s ním zaobchádza.
Špeciálny šál pre cvičenie tzv. Fly jogy alebo lietajúce jogy. Fly joga zaručuje väčšiu slobodu pohybu. Na šále môžete posilňovať, preťahovať sa, relaxovať alebo cvičiť prvky klasickej jogy. Ideálne je pre tých, ktorí majú problémy s chrbtom, s veľkými kĺbmi, krčnou chrbticou či v oblasti panvy.
Ecowellness cvičebná podložka vhodná pre pilates, yogu, aerobic má odolný nešmykľavý povrch. Podložka je zdravotne nezávadná, v novom efektnom dizajne.
Posilňovací pilátes ring je určený pre jednotlivcov i skupiny, ako doma, tak v telocvični na rôzne cvičenia problémových partií na rukách a na nohách. Stláčaním proti odporu kruhu posilňujete množstvo svalových skupín. Najčastejšie sa kruh používa ako spestrenie pri cvičení pilates a jóga cvičení.
Pevný podkladový blok z príjemného materiálu EVA. Blok slúži ako doplnok pri cvičení jogy a pilates. Cvičebné tehličky sa používajú ako podkladacia pomôcka pri posilňovacích, relaxačných a naťahovacích cvičeniach.
Podložku Yoga NBR Mat Merco možno použiť na rehabilitačné cvičenia, ako terapeutickú podložku, pilates alebo aerobik. Podložka Rhea vám umožní pohodlnejšie cvičenie na podlahe. Rohož NBR je veľmi príjemná na dotyk a ľahko sa udržiava.