Filtrovanie
Načítavanie ...
Štítky
Metóda Pilates verí, že vďaka spevneniu jadra tela, celé telo bude vyvážené a formované. Všetky Pilates pohyby vychádzajú z brušných svalov a svalov spodného chrbta. Sú vymyslené tak, aby pracovali menšie svaly, ktoré napomáhajú väčším svalom a zároveň danú svalovú oblasť pretiahli. Napriek tomu, že sa jedná o low-impact cvičenie, ide o cvičenie...
Viac naMetóda Pilates verí, že vďaka spevneniu jadra tela, celé telo bude vyvážené a formované. Všetky Pilates pohyby vychádzajú z brušných svalov a svalov spodného chrbta. Sú vymyslené tak, aby pracovali menšie svaly, ktoré napomáhajú väčším svalom a zároveň danú svalovú oblasť pretiahli. Napriek tomu, že sa jedná o low-impact cvičenie, ide o cvičenie veľmi intenzívne. Cvičí sa na zemi alebo s pomocou zvláštnych konštrukcií, ktoré vyzerajú ako kombinácia rebríkov a hrazdy s pojazdnými doskami na nich. Pilates je ideálny pre všetkých, starých či mladých, pre ľudí v kondícii aj bez, rovnako tak pre tých s chronickými bolesťami, po úraze alebo s astmou.
Značková, nemecká lopta typu overball. Redondoball sa používa najviac ako polohovacia balančná lopta . Ďalej je využívaný v zdravotnej telesnej výchove, je vhodný na cvičenie jogy, na kondičné, posilňovacie i relaxačné cvičenia. Redondoball je vhodnou pomôckou na cvičenie doma.
Silónová taška na cvičebnú podložku o hrúbke do 4 mm s popruhom cez rameno. 60 cm dlhá.
Popruh yoga s plastovou alebo kovovou sponou, slúži na "fixáciu"cvikov. Upínacie pásky sa používajú na cvičenie jogy a pilates. S opaskom dosiahnete lepšie pretiahnutie a správne prevedenie rôznych cvikov.
Malá cvičebná lopta typu overball z materiálu Actisan, ktorý pomocou iónov chráni povrch balóna proti baktériám a mikroorganizmom . Atraktívna strieborná farba lopty dobre vynikne aj pri kolektívnom cvičení. Mäkký materiál lopty Redondoball je odolný, trvanlivý a príjemný na omak.
Podložka využiteľná pri rehabilitačnom cvičení, ako terapeutická žinenka, pri cvičení pilátes alebo aerobiku. Reha podložka Vám spríjemní cvičenie na zemi. Podložka Reha PROFI je na dotyk veľmi príjemná a ľahko udržiavateľná.
Cvičebná podložka vhodná pre pilates, yogu, aerobic má odolný nešmykľavý povrch. Podložka je zdravotne nezávadná, v novom efektnom dizajne.
Nešmykľavá, na dotyk veľmi príjemná podložka, najvyššia kvalita, neobsahuje ťažké kovy a ftaláty. Odporúčaná pre pilátes, jogu aj aerobik.
Cvičebná pomôcka Pilates ring s dvoma mäkkými úchytmi. Kruh je tuhý a zároveň pružný. Vnútorné a vonkajšie úchyty poskytujú komfort pri cvičení. Stláčaním kruhu proti odporu už posilňujete . Pilátes kruh môžeme vložiť medzi kolená, paže, členky a pod.
Malá cvičebná lopta Redondoball Touch s výstupkami je vhodná nielen na zdravotné cvičenie, ale aj na masáž celého tela. Overball s výstupkami je vhodný pre jednoduché, ale aj náročnejšie cvičenia. Cvičebná lopta s výstupkami je vhodná na cvičenie pilates a fitness.
Malá cvičebná lopta Redondoball Touch s výstupkami je vhodná nielen na zdravotné cvičenie, ale aj na masáž celého tela. Overball s výstupkami je vhodný pre jednoduché, ale aj náročnejšie cvičenia. Cvičebná lopta s výstupkami je vhodná na cvičenie pilates a fitness.
Cvičebný valec Training Roll je vhodný na polohovanie a podopieranie tela pri cvičení doma, v telocvični alebo pri rehabilitácii.
Nový dutý roller je o triedu vyššia úroveň klasického penového rolleru . Vďaka jeho 3D výstupkom je masáž svalov oveľa intenzívnejšia a premasírujú sa ťažko dostupné miesta . Masáž svalov pred tréningom pripravuje svaly na výkon a na vyššiu záťaž.