Filtrovanie
Načítavanie ...
Štítky
Metóda Pilates verí, že vďaka spevneniu jadra tela, celé telo bude vyvážené a formované. Všetky Pilates pohyby vychádzajú z brušných svalov a svalov spodného chrbta. Sú vymyslené tak, aby pracovali menšie svaly, ktoré napomáhajú väčším svalom a zároveň danú svalovú oblasť pretiahli. Napriek tomu, že sa jedná o low-impact cvičenie, ide o cvičenie...
Viac naMetóda Pilates verí, že vďaka spevneniu jadra tela, celé telo bude vyvážené a formované. Všetky Pilates pohyby vychádzajú z brušných svalov a svalov spodného chrbta. Sú vymyslené tak, aby pracovali menšie svaly, ktoré napomáhajú väčším svalom a zároveň danú svalovú oblasť pretiahli. Napriek tomu, že sa jedná o low-impact cvičenie, ide o cvičenie veľmi intenzívne. Cvičí sa na zemi alebo s pomocou zvláštnych konštrukcií, ktoré vyzerajú ako kombinácia rebríkov a hrazdy s pojazdnými doskami na nich. Pilates je ideálny pre všetkých, starých či mladých, pre ľudí v kondícii aj bez, rovnako tak pre tých s chronickými bolesťami, po úraze alebo s astmou.
Cvičebný valec s výstupkami Trigger Roll je vhodný na polohovanie a podopieranie tela pri cvičení doma, v telocvični alebo pri rehabilitácii . Valec s masážnymi výstupkami sa využívajú fyzioterapeuti v rehabilitačných centrách. Pravidelné výstupky stimulujú krvný obeh.
Cvičebný valec Training Roll je vhodný na polohovanie a podopieranie tela pri cvičení doma, v telocvični alebo pri rehabilitácii.
PedaYoga štartovacia sada je hravá pomôcka na detskú jogu, ktorá podporuje pohyb, koncentráciu, prácu s emóciami a celkovú pohodu detí.
Pevný podkladový blok z príjemného materiálu EVA. Blok slúži ako doplnok pri cvičení jogy a pilates. Cvičebné tehličky sa používajú ako podkladacia pomôcka pri posilňovacích, relaxačných a naťahovacích cvičeniach.
Jednofarebná cvičebná podložka s hrúbkou 5 mm je vhodná pre jogu, aerobik alebo pilátes. Podložka je protišmyková a preto je cvičenie na nej príjemné a bezpečné. Yoga podložka ľahko priľne k zemi a nedochádza tak pri cvičení k posúvaniu podložky po zemi. Podložka patrí k najpredávanejším pomôckam.
Pevný podkladový blok z príjemného materiálu EVA. Blok slúži ako doplnok pri cvičení jogy a pilates. Cvičebné tehličky sa používajú ako podkladacia pomôcka pri posilňovacích, relaxačných a naťahovacích cvičeniach.
Cvičebný polvalec je vyrobený z vysoko odolnej peny EVA. Penová podložka sa využíva na pohodlné ležanie pri terapii, masáži a celkovom uvoľnení tela. Ako mnohé účelové cvičebné náčinie nájde polvalec využitie pri rôznom gymnastickom cvičení (mobilizácia, posilňovanie, stabilizácia, pilates a jogy).